Εξετάσεις

Υπάρχουν διάφορα συμπληρώματα που θεωρούνται ότι βοηθούν στην πνευματική απόδοση και στη μείωση του άγχους κατά την περίοδο των εξετάσεων. 

• Βιταμίνες του συμπλέγματος Β: Αυτές οι βιταμίνες παίζουν σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ενέργειας και στη λειτουργία του νευρικού συστήματος, βοηθώντας στη μείωση της κόπωσης και στην ενίσχυση της πνευματικής διαύγειας.
• Μαγνήσιο: Συχνά αποκαλείται "το φυσικό ηρεμιστικό", το μαγνήσιο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους, στη βελτίωση της διάθεσης και στην υποστήριξη της μνήμης και της συγκέντρωσης.
• Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Αυτά τα απαραίτητα λιπαρά οξέα είναι σημαντικά για την υγεία του εγκεφάλου, τη λειτουργία της μνήμης και τη συγκέντρωση.
• L-Θεανίνη: Ένα αμινοξύ που βρίσκεται στο πράσινο τσάι, το οποίο έχει αποδειχθεί ότι προάγει τη χαλάρωση χωρίς να προκαλεί υπνηλία και μπορεί να βελτιώσει την εστίαση και τη συγκέντρωση.
• Κυστεΐνη και L-Θεανίνη (συνδυαστικά): Ο συνδυασμός αυτός μπορεί να προσφέρει αυξημένη εστίαση και συγκέντρωση, ενώ η L-Θεανίνη μπορεί να βοηθήσει στην εξουδετέρωση της νευρικότητας που μπορεί να προκαλέσει η καφεΐνη.
• Rhodiola Rosea: Ένα προσαρμογόνο βότανο που μπορεί να βοηθήσει το σώμα να διαχειριστεί το στρες και την κόπωση, βελτιώνοντας παράλληλα την πνευματική απόδοση.
• Ginseng: Ένα άλλο προσαρμογόνο βότανο που μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της συγκέντρωσης, της μνήμης και των επιπέδων ενέργειας.
• Bacopa Monnieri: Ένα βότανο που χρησιμοποιείται παραδοσιακά στην Αγιουρβέδα και έχει μελετηθεί για τις πιθανές του ιδιότητες βελτίωσης της μνήμης και της γνωστικής λειτουργίας.
• Lion's Mane (Μανιτάρι): Ένα φαρμακευτικό μανιτάρι που έχει δείξει νευροπροστατευτικές και νοοτροπικές επιδράσεις, υποστηρίζοντας τη μνήμη και τη συγκέντρωση.

_{Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας. Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Ενδέχεται να υπάρχουν περαιτέρω αλληλεπιδράσεις και παρενέργειες από τις αναγραφόμενες. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά. Να διατηρείται σε σκιερό, ξηρό περιβάλλον και σε θερμοκρασία δωματίου (15-25 ° C), εκτός αν προτείνεται κάτι διαφορετικό από την εταιρία παραγωγής του.}