Πρωτεΐνες

Οι πρωτεΐνες είναι βασικά θρεπτικά συστατικά που αποτελούνται από μικρότερες μονάδες, τα αμινοξέα. Ο οργανισμός μας τις χρειάζεται για να χτίζει και να επισκευάζει ιστούς, να φτιάχνει ένζυμα και ορμόνες, αλλά και για τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού.

?️‍♂️ Πώς βοηθούν τους αθλητές;

Οι πρωτεΐνες έχουν ιδιαίτερη σημασία για όσους αθλούνται, γιατί:

• Χτίζουν μυϊκή μάζα ➝ Τα αμινοξέα είναι τα “δομικά υλικά” των μυών.

• Επισκευάζουν τις μικρο-φθορές που δημιουργούνται στους μύες μετά την άσκηση.

• Μειώνουν τον χρόνο αποκατάστασης, ώστε το σώμα να επανέρχεται πιο γρήγορα και να αποφεύγονται τραυματισμοί.

• Συμβάλλουν στην ενέργεια, ειδικά όταν τα αποθέματα υδατανθράκων είναι χαμηλά.

• Στηρίζουν το ανοσοποιητικό, που μπορεί να καταπονηθεί από έντονη προπόνηση.

_{Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας. Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Ενδέχεται να υπάρχουν περαιτέρω αλληλεπιδράσεις και παρενέργειες από τις αναγραφόμενες. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά. Να διατηρείται σε σκιερό, ξηρό περιβάλλον και σε θερμοκρασία δωματίου (15-25 ° C), εκτός αν προτείνεται κάτι διαφορετικό από την εταιρία παραγωγής του.}