Εξάψεις Εμμηνόπαυσης

Οι εξάψεις της εμμηνόπαυσης είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα που βιώνουν πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της μετάβασης στην εμμηνόπαυση. Οι εξάψεις είναι ξαφνικά, έντονα κύματα θερμότητας που συνήθως συνοδεύονται από εφίδρωση και ερυθρότητα στο πρόσωπο, τον λαιμό και το στήθος. Μπορούν να διαρκέσουν από λίγα δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά. Η συχνότητα και η ένταση των εξάψεων ποικίλλουν από γυναίκα σε γυναίκα.

Αιτίες

• Οι εξάψεις προκαλούνται κυρίως από τις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την εμμηνόπαυση, ιδιαίτερα τη μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων.
• Η μείωση των οιστρογόνων επηρεάζει τον υποθάλαμο, το τμήμα του εγκεφάλου που ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος.

Αντιμετώπιση εξάψεων 

_{Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας. Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Ενδέχεται να υπάρχουν περαιτέρω αλληλεπιδράσεις και παρενέργειες από τις αναγραφόμενες. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά. Να διατηρείται σε σκιερό, ξηρό περιβάλλον και σε θερμοκρασία δωματίου (15-25 ° C), εκτός αν προτείνεται κάτι διαφορετικό από την εταιρία παραγωγής του.}