Συντακτική ομάδα του heals, 26-01-2026 Βιταμίνη Β12: Κάθε πότε τη χορηγούμε; Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για τον οργανισμό. Αλλά κάθε πότε πρέπει να τη λαμβάνουμε για να αποδώσει πραγματικά;