Φαρμακείο Διακοπών: Τι πρέπει να περιέχει;

Τι θα χρειαστώ σε περίπτωση τραυματισμού; 

Συνηθισμένους τραυματισμούς αποτελούν τα κοψίματα και οι γρατζουνιές. Στην περίπτωση που ο τραυματισμός είναι μικρός τα βήματα που θα πρέπει να ακολουθήσεις είναι τα εξής:

1) Καθάρισε την πληγή σχολαστικά με φυσιολογικό ορό ή τρεχούμενο νερό.

2) Χρησιμοποίησε κάποιο ιωδιούχο αντισηπτικό σκεύασμα.

3) Κάλυψε την πληγή με κάποιο αυτοκόλλητο επίθεμα.

Στην περίπτωση που η πληγή είναι πιο βαθιά ή αιμορραγεί περισσότερο κάλυψέ τη με αποστειρωμένες γάζες, τις οποίες θα πρέπει να πιέζεις στην τραυματισμένη περιοχή. Χρησιμοποίησε ένα μικρό ψαλίδι και μία αυτοκόλλητη ταινία για να προσαρμόσεις τις γάζες στο ιδανικό μέγεθος και σχήμα. Ακόμη, θα πρέπει να υπάρχει ένα τσιμπιδάκι καθώς μπορεί να χρειαστεί να αφαιρέσεις θραύσματα αιχμηρών αντικειμένων από το δέρμα.

Τέλος, σε περίπτωση τραυματισμού των ματιών κάλυψέ τα με ειδικές αποστειρωμένες γάζες, αφού πρώτα τα ξεπλύνεις με οφθαλμικές σταγόνες.

Τι θα χρειαστώ σε περίπτωση ασθενείας;

Η πρόληψη σε σχέση με μια ενδεχόμενη ασθένεια κατά τη διάρκεια των διακοπών είναι απαραίτητη. Γι 'αυτό και καλό είναι να έχεις μαζί σου τα εξής:

1) Ψηφιακό θερμόμετρο, για έλεγχο της θερμοκρασίας του σώματος.

2) Παυσίπονα και αντιπυρετικά χάπια, σε περίπτωση αδιαθεσίας ή πυρετού.

3) Προβιοτικά και φάρμακα για πεπτικά προβλήματα, σε περίπτωση οξείας διάρροιας.

4) Πεπτικά ένζυμα για καλύτερη πέψη, ιδίως σε γεύματα με πολλούς υδατάνθρακες και λιπαρά.

Τι θα χρειαστώ σε περίπτωση ηλιακών εγκαυμάτων;

Τα ηλιακά εγκαύματα μπορεί να συμβούν σε ανύποπτο χρόνο, όπως μια συννεφιασμένη μέρα στη θάλασσα. Έτσι, θα πρέπει πάντα να υπάρχει εύκαιρο κάποιο αντηλιακό, το οποίο θα ανανεώνεται κάθε 2-3 ώρες. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται σε σημεία που πολλές φορές παραμελούνται, όπως η περιοχή γύρω από τα αυτιά και ο λαιμός.Σε περίπτωση που θα υπάρξει κάποιο έγκαυμα μικρού βαθμού, προϊόντα όπως τα after sun, κάποιο gel, spray ή κρέμα ενυδατώνουν άμεσα την επιδερμίδα και καταπραΰνουν τον πόνο.

Ακολουθώντας τα εξής βήματα θα έχεις τα μέγιστα οφέλη:

1) Ρίξε στην περιοχή δροσερό νερό ώστε να φύγουν τα μικρόβια και να πέσει η τοπική θερμοκρασία.

2) Τοποθέτησε κάποιο προϊόν after sun, gel, spray ή κρέμα και ειδικές αντικολλητικές γάζες για εγκαύματα.

Σε περίπτωση σοβαρού εγκαύματος αρκεί να τοποθετήσεις μια ειδική αντικολλητική γάζα για εγκαύματα και να μεταφερθείς άμεσα στο πλησιέστερο νοσοκομείο ή κέντρο υγείας.

Τι θα χρειαστώ σε περίπτωση τσιμπήματος από έντομα;

Δυστυχώς το καλοκαίρι και οι διακοπές είναι συνυφασμένα με τσιμπήματα από κουνούπια και άλλα έντομα. Τα αντισταμινικά χάπια, τα αντικουνουπικά σπρέι ή roll on αλλά και τα after bite προϊόντα, προστατεύουν αλλά και καταπραΰνουν την επιδερμίδα.