Είτε τρέχεις, είτε γυμνάζεσαι στο γυμναστήριο, είτε παίζεις ομαδικά αθλήματα, το σώμα σου χρειάζεται σωστό ανεφοδιασμό και φροντίδα. Στην κατηγορία Αθλητές θα βρεις προϊόντα που συνοδεύουν την προπόνηση, την απόδοση και την αποκατάσταση.Υπάρχουν συμπληρώματα πρωτεΐνης, αμινοξέα, μαγνήσιο, ηλεκτρολύτες, καθώς και προϊόντα φροντίδας για τους μύες και τις αρθρώσεις, όπως κρέμες και gel για μασάζ. Η πρωτεΐνη συμβάλλει στην αύξηση της μυϊκής μάζας, ενώ το μαγνήσιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία …
Είτε τρέχεις, είτε γυμνάζεσαι στο γυμναστήριο, είτε παίζεις ομαδικά αθλήματα, το σώμα σου χρειάζεται σωστό ανεφοδιασμό κ …
Είτε τρέχεις, είτε γυμνάζεσαι στο γυμναστήριο, είτε παίζεις ομαδικά αθλήματα, το σώμα σου χρειάζεται σωστό ανεφοδιασμό και φροντίδα. Στην κατηγορία Αθλητές θα βρεις προϊόντα που συνοδεύουν την προπόνηση, την απόδοση και την αποκατάσταση.
Υπάρχουν συμπληρώματα πρωτεΐνης, αμινοξέα, μαγνήσιο, ηλεκτρολύτες, καθώς και προϊόντα φροντίδας για τους μύες και τις αρθρώσεις, όπως κρέμες και gel για μασάζ. Η πρωτεΐνη συμβάλλει στην αύξηση της μυϊκής μάζας, ενώ το μαγνήσιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και στη μείωση της κούρασης.
Η καλύτερη απόδοση χτίζεται με σωστή διατροφή, επαρκή ενυδάτωση και ξεκούραση ανάμεσα στις προπονήσεις. Τα συμπληρώματα έρχονται να καλύψουν τα κενά, όχι να αντικαταστήσουν τα βασικά. Αν αγωνίζεσαι, έλεγξε ότι τα προϊόντα που επιλέγεις είναι κατάλληλα για αθλητές σε αγωνιστικό επίπεδο. Για τραυματισμούς ή πόνο που επιμένει, απευθύνσου σε γιατρό ή φυσικοθεραπευτή. Για την επιλογή των σωστών προϊόντων, ρώτα τον φαρμακοποιό σου.