Blog

Συντακτική ομάδα του heals, 25-01-2023

Φολικό ή φυλλικό οξύ; Γιατί είναι τόσο απαραίτητο;

Το φυλλικό οξύ (ή αλλιώς φολασίνη) είναι μορφή υδατοδιαλυτής βιταμίνης Β9 και η ονομασία του προέρχεται από τη …

Συντακτική ομάδα του heals, 19-01-2023

6+1 Θρεπτικά Συστατικά για να Ενισχύσεις την Μνήμη σου!

Πόσο συχνά ξεχνάμε τα προγραμματισμένα ραντεβού στην δουλειά, κάποιο προσωπικό ραντεβού ή γενικά τις καθημεριν …

Συντακτική ομάδα του heals, 16-01-2023

Κατάθλιψη: Πώς θα καταλάβω ότι έχω κατάθλιψη και πώς την αντιμετωπίζω;

Blue Monday: Η σημερινή Δευτέρα δεν είναι όπως όλες οι προηγούμενες, καθώς θεωρείται η πιο μελαγχολική και κατ …

Συντακτική ομάδα του heals, 11-01-2023

Προβιοτικά: Ο Ρόλος τους στην Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού

Πώς τα προβιοτικά βοηθούν το ανοσοποιητικό μέσω της εντερικής χλωρίδας και πότε αξίζει να τα λάβετε.

Συντακτική ομάδα του heals, 03-01-2023

Νεανική, σφριγηλή, λαμπερή επιδερμίδα ξανά!

Νεότητα. Η λέξη που αγαπά όσο καμία η επιδερμίδα μας και που προσπαθεί ακόμα πιο μάχιμα να διατηρήσει τα τελευ …

Συντακτική ομάδα του heals, 22-12-2022

Βιταμίνη D: Ποιος είναι ο ρόλος της στην μυϊκή μας δύναμη;

Η απώλεια μυϊκής δύναμης (δυναπενία) που σχετίζεται με την ηλικία μπορεί να είναι ένα σοβαρό ζήτημα που επηρεά …

Συντακτική ομάδα του heals, 19-12-2022

Υψηλή Χοληστερίνη και Τριγλυκερίδια: 9 τρόποι για να απαλλαχθώ!!

Η αυξημένη χοληστερίνη είναι ένα από τα συχνότερα ιατρικά προβλήματα για το σύγχρονο άνθρωπο, καθώς οι υψηλές …

Συντακτική ομάδα του heals, 14-12-2022

Ίωση: Χρήσιμες Συμβουλές Για Γρήγορη Ανάρρωση

Ο χειμώνας έφτασε και μαζί του ήρθε και η εποχή της γρίπης, των ιώσεων και των κρυολογημάτων που ταλαιπωρούν ό …

Συντακτική ομάδα του heals, 12-12-2022

Αντιγήρανση: 8 συμβουλές ομορφιάς που σταματούν το χρόνο!

Tο «μεγαλώνω» είναι απλώς μία λέξη και παίρνει το πρόσημο που εμείς επιλέγουμε να της δώσουμε. Η γήρανση του δ …