Αν ανήκετε στη μεγάλη πλειονότητα των γυναικών με ξηρό και ατοπικό δέρμα, τότε ξέρετε πόσο ενοχλητικό μπορεί να είναι να αντιμετωπίζετε συνεχώς την αίσθηση τραβήγματος και κνησμού. Το ξηρό δέρμα χαρακτηρίζεται από έλλειψη λιπιδίων και μπορεί να κάνει το δέρμα να φαίνεται θαμπό και αφυδατωμένο. Η αίσθηση δυσφορίας μπορεί να συνοδεύεται από εξάρσεις ατοπικού εκζέματος, οι οποίες μπορεί να είναι μόνιμες. Σε όλες τις περιπτώσεις ξηρού δέρματος, ο δερματικός φραγμός είναι ευάλωτος και πρέπει να τον ενισχύουμε διαρκώς με τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης σώματος.
Πρώτον, αναζητήτούμε ειδικά προϊόντα για το ξηρό δέρμα που περιέχουν ενυδατικά συστατικά όπως γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ ή αλόη που θα ενισχύσουν και θα διατηρήσουν την ενυδάτωση της επιδερμίδας. Επιλέγουμε επίσης, απαλά προϊόντα καθαρισμού και αποφεύγουμε αφρόλουτρα που μπορούν να αφυδατώσουν το δέρμα.
Δεύτερον, επιδιώκουμε να ενυδατώνουμε το δέρμα μας καθημερινά. Μετά το ντους ή το μπάνιο χρησιμοποιούμε ενυδατική κρέμα με γλυκερίνη, πανθενόλη, υαλουρονικό οξύ ή βούτυρο καριτέ ή και διάφορα έλαια όπως έλαια αργκάν και καλεντούλας για την ενίσχυση και την επανόρθωση της επιδερμίδας. Δεν ξεχνάμε επίσης να πίνουμε αρκετό νερό καθόλη τη διάρκεια της ημέρας, καθώς αυτό θα βοηθήσει στην ενυδάτωση του δέρματος μας από μέσα προς τα έξω.
Τέλος, αποφεύγουμε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και χρησιμοποιούμε πάντα αντηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα και να επιδεινώσει τα συμπτώματα του ξηρού δέρματος.
