Τα πρησμένα πόδια είναι ένα συχνό φαινόμενο σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και μπορεί να εκδηλωθεί και στα δύο πόδια, μόνο στο ένα ή/και μόνο σε ένα σημείο, όπως το πέλμα ή οι αστράγαλοι. Οι κυριότερες αιτίες για τις οποίες έχετε πρησμένα πόδια είναι οι εξής: η ορθοστασία, η ακινησία, η παχυσαρκία, η εγκυμοσύνη, η αυξημένη ζέστη το καλοκαίρι και οι διάφορες φαρμακευτικές αγωγές. Το μαγνήσιο και το κάλιο βοηθούν στην αντιμετώπιση των πρησμένων ποδιών. Αν τρέφεστε σωστά, αλλά έχετε έλλειψη, συμβ …
Τα πρησμένα πόδια είναι ένα συχνό φαινόμενο σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και μπορεί να εκδηλωθεί και στα δύο πόδια, μ …