Ναυτία

Πώς αντιμετωπίζεται η ναυτία;

Η αντιμετώπιση της ναυτίας εξαρτάται από την αιτία. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες γενικές συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν:

Τζίντζερ: Ένα από τα πιο γνωστά φυσικά μέσα για την αντιμετώπιση της ναυτίας. Μπορούμε να το καταναλώσουμε σε τσάι, καραμέλες ή σε κάψουλες.
Βιταμίνη Β6: Συμβάλλει στη μείωση της ναυτίας, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ακτινίδια: Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σεροτονίνη, έναν νευροδιαβιβαστή που βοηθά στη ρύθμιση της διάθεσης και μπορεί να ανακουφίσει από τη ναυτία.
Μέντα: Το αιθέριο έλαιο μέντας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ναυτίας και του εμετού. Μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε σε αρωματοθεραπεία ή σε μασώμενα δισκία.

_{Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας. Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Ενδέχεται να υπάρχουν περαιτέρω αλληλεπιδράσεις και παρενέργειες από τις αναγραφόμενες. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά. Να διατηρείται σε σκιερό, ξηρό περιβάλλον και σε θερμοκρασία δωματίου (15-25 ° C), εκτός αν προτείνεται κάτι διαφορετικό από την εταιρία παραγωγής του.}