Όλοι μπορεί να νιώσουμε θλίψη ή στεναχώρια κάποια στιγμή της ζωής μας, αλλά η κατάθλιψη είναι κάτι διαφορετικό. Επιμένει και επηρεάζει τον τρόπο που αισθανόμαστε, σκεφτόμαστε και λειτουργούμε. Πέρα από τη θεραπεία και τη συμβουλευτική, η διατροφή μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της διάθεσης και της γενικής ευεξίας. Ορισμένα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να παίξουν έναν ρόλο στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και στην ενίσχυση της ψυχικής υγείας. Τα συμπληρώματα διατροφής για την Κατάθλιψη συμβάλλ …
Όλοι μπορεί να νιώσουμε θλίψη ή στεναχώρια κάποια στιγμή της ζωής μας, αλλά η κατάθλιψη είναι κάτι διαφορετικό. Επιμένει …