Δυσθρεψία

Τα συμπληρώματα για την αντιμετώπιση της δυσθρεψίας επιλέγονται ανάλογα με τις συγκεκριμένες ανάγκες του ατόμου και τις ελλείψεις που εντοπίζονται στην διατροφή του. Ορισμένα από τα πιο κοινά και χρήσιμα συμπληρώματα για τη δυσθρεψία περιλαμβάνουν:

Πρωτεϊνικά συμπληρώματα: Συχνά οι άνθρωποι με δυσθρεψία παρουσιάζουν έλλειψη πρωτεϊνών, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί με συμπληρώματα πρωτεΐνης, όπως πρωτεΐνες ορού γάλακτος, σόγιας ή άλλες φυτικές πηγές πρωτεϊνών.


Συμπληρώματα βιταμινών:

Βιταμίνη Β12: Σημαντική για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και την υγιή λειτουργία του νευρικού συστήματος.
Βιταμίνη D: Βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Φολικό οξύ: Απαραίτητο για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και την υγιή ανάπτυξη κυττάρων.
Βιταμίνη C: Ενισχύει την ανοσία και την απορρόφηση σιδήρου από τις τροφές.


Συμπληρώματα μετάλλων:

Σίδηρος: Αν υπάρχει αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου, το συμπλήρωμα σιδήρου μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των επιπέδων.
Ασβέστιο: Για την ενίσχυση των οστών και την απορρόφηση της βιταμίνης D.
Μαγνήσιο: Σημαντικό για την υγεία των οστών, τη μυϊκή λειτουργία και τη γενική ενέργεια του οργανισμού.

_{Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας. Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Ενδέχεται να υπάρχουν περαιτέρω αλληλεπιδράσεις και παρενέργειες από τις αναγραφόμενες. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά. Να διατηρείται σε σκιερό, ξηρό περιβάλλον και σε θερμοκρασία δωματίου (15-25 ° C), εκτός αν προτείνεται κάτι διαφορετικό από την εταιρία παραγωγής του.}