Συμβάλλουν: 

  • στη καλή καρδιοαγγειακή λειτουργία.
  • στον έλεγχο της υπερλιπιδαιμίας (υψηλή HDL, χαμηλή LDL).
  • στη πρόληψη των καρδιακών παθήσεων.
  • στη σωστή ορμονοπαραγωγή.
  • στην αντιοξείδωση και αποτοξίνωση του οργανισμού.