• Προάγει τον σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων
  • Είναι απαραίτητη για το νευρικό σύστημα και την ομαλή λειτουργία του εγκεφάλου και τη σύνθεση των RNA, DNA
  • Εμποδίζει τον σχηματισμό της τοξικής ουσίας, ομοκυστεΐνη
  • Βοηθάει στη μείωση των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου