Solgar Vitamin D3 1000 IU
Συμπλήρωμα διατροφής με βιταμίνη D3
Το Solgar Vitamin D3 1000 IU (25 µg) είναι φόρμουλα με βιταμίνη D3 στη μορφή που ευνοεί την ευκολότερη χρήση από το σώμα, τη χοληκαλσιφερόλη. Είναι κατάλληλη για όσους εμφανίζουν έλλειψη της βιταμίνης, για τη φυσιολογική ανάπτυξη των οστών και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Σε μορφή μασώμενης ταμπλέτας.
Βιταμίνη D3
Τα οφέλη της «βιταμίνης του ήλιου» είναι αναρίθμητα και τεκμηριωμένα. Σπουδαιότερο αυτών, η απορρόφηση και αξιοποίηση του ασβεστίου και του φωσφόρου, για τη διατήρηση της υγείας των οστών και των δοντιών. Η D3 είναι μια από τις μορφές της βιταμίνης D που μπορούν να απορροφηθούν από τον οργανισμό μας. Η επιστημονική της ονομασία είναι χοληκαλσιφερόλη.
Η βιταμίνη D μπορεί να παραχθεί στο δέρμα από την χοληστερόλη, με την έκθεσή του στον ήλιο, υπό την επίδραση της UV ακτινοβολίας. Γι’ αυτό και την ονομάζουν βιταμίνη του ήλιου. Τη βρίσκουμε όμως και σε ορισμένα τρόφιμα, όπως τα γαλακτοκομικά, τα ψάρια και στο αυγό. Έλλειψη της βιταμίνης D είναι αρκετά εύκολο να δημιουργηθεί:
- Όταν δεν υπάρχει αρκετή καθημερινή έκθεση στο ηλιακό φως
- Σε όσους δεν λαμβάνουν εξωγενώς ποσότητες βιταμίνης D μέσω της διατροφής τους
- Στους ανθρώπους με σκούρο δέρμα
- Σε όσους πάσχουν από ασθένειες όπως η νόσος του Crohn ή η κοιλιοκάκη που μπορούν αν επηρεάσουν την απορρόφηση της βιταμίνης D από τις τροφές
- Στους παχύσαρκους μιας και τα λιποκύτταρα τείνουν να εμποδίζουν την έκκριση της βιταμίνης D στην κυκλοφορία του αίματος.
- Στους ηλικιωμένους ή σε άτομα με νεφρική ανεπάρκεια, καθώς με τα χρόνια η εξασθένηση των νεφρών εμποδίζει τη μετατροπή της βιταμίνης D που προσλαμβάνουμε με τις τροφές σε μορφή κατάλληλη για χρήση από τον οργανισμό μας.
- Εξαιτίας της λήψης ορισμένων φαρμάκων (για παράδειγμα ορισμένα κορτικοστεροειδή, καθαρτικά ή άλλα) ειδικά όταν λαμβάνονται συχνά.
Όλες οι παραπάνω κατηγορίες ασθενών έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν έλλειψη έως και ανεπάρκεια. Η ανεπάρκειά της βιταμίνης D3 σχετίζεται με εμφάνιση οστεοπενίας, οστεοπόρωσης και ραχίτιδας.
Ιδιότητες
Η βιταμίνης D έχει συσχετιστεί με ένα μεγάλο εύρος ευεργετικών δράσεων στη σωματική λειτουργία:
- Στην υγεία τον οστών: αυξάνει την απορρόφηση του ασβεστίου, κύριο συστατικό των οστών. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη εμφάνισης οστεοπόρωσης και τη μείωση απώλειας οστικής μάζας.
- Μπορεί να παίξει ρόλο στην αύξηση του ύψους των παιδιών για τον ίδιο λόγο
- Στατιστικά η λήψη της μειώνει την εμφάνιση καταγμάτων σε ηλικιωμένους, τόσο εξαιτίας της διατήρησης της καλής υγείας των οστών, όσο και εξαιτίας της βελτιωμένης εγκεφαλικής λειτουργίας και καλύτερου συντονισμού των κινήσεων.
- Στην αντιμετώπιση των αρνητικών επιπτώσεων αυξημένων επιπέδων παραθυρεοειδικής ορμόνης (PTH) στον οργανισμό
- Στο ανοσοποιητικό σύστημα: τα τελευταία χρόνια έχει αποδειχθεί η συμβολή της στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Υψηλά επίπεδα βιταμίνης D προστατεύουν από λοιμώξεις και μειώνουν τα συμπτώματα και τη σοβαρότητα ιώσεων και του κοινού κρυολογήματος. Επιπλέον, ενδέχεται να μπορεί να προστατεύσει από αυτοάνοσα νοσήματα, την πολλαπλή σκλήρυνση, τον διαβήτη αλλά ακόμα και από ορισμένες μορφές καρκίνου.
- Στο καρδιαγγειακό σύστημα: Μελέτες έχουν δείξει ότι η έλλειψη βιταμίνης D αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων. Υγιή επίπεδα της βιταμίνης στο αίμα μπορεί να συμβάλλει στη φυσιολογική αρτηριακή πίεση και την υγεία των αγγείων. Ακόμη μπορούν να οδηγήσουν σε μια ήπια μείωση των τριγλυκεριδίων.
- Στο αναπνευστικό σύστημα: προλαμβάνει την ανάπτυξη αναπνευστικών λοιμώξεων και βοηθάει στη βελτίωση του άσθματος.
BARCODE:
0033984033405
