Specchiasol Serenotte Συμπλήρωμα Διατροφής για την Αϋπνία, 30tabs

Specchiasol Serenotte Συμπλήρωμα Διατροφής για την Αϋπνία, 30tabs

για φυσικό ύπνο και χαλάρωση

• Συμβάλλει στη μείωση του χρόνου που χρειάζεται για τον ύπνο χάρη στη μελατονίνη.
• Βοηθά στην ανακούφιση από το αίσθημα του τζετ λαγκ και της χρονικής υστέρησης του βιολογικού ρολογιού.
• Προσφέρει χαλάρωση και καλή διάθεση με τη δράση της L-θεανίνης.
• Περιέχει φυσικά συστατικά, όπως παπαρούνα Καλιφόρνιας, για υποστήριξη της ποιότητας του ύπνου.

Το Specchiasol Serenotte είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής σχεδιασμένο για να υποστηρίζει τον φυσικό κύκλο ύπνου και να βελτιώνει την ποιότητά του. Η μελατονίνη βοηθά στη ρύθμιση του βιολογικού ρολογιού και μειώνει τον χρόνο που χρειάζεται για τον ύπνο, ενώ παράλληλα η L-θεανίνη συμβάλλει στη χαλάρωση και την καλή διάθεση. Η προσθήκη της παπαρούνας Καλιφόρνιας ενισχύει την αίσθηση ηρεμίας και διευκολύνει τον ύπνο χωρίς να προκαλεί υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Το προϊόν είναι ιδανικό για όσους αντιμετωπίζουν δυσκολία στον ύπνο ή χρειάζονται υποστήριξη μετά από ταξίδια με αλλαγή ζώνης ώρας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά ως μέρος ενός φυσικού προγράμματος ύπνου, συμβάλλοντας στη διατήρηση ενός ισορροπημένου βιολογικού ρολογιού και στην ανακούφιση από το τζετ λαγκ.

L-Theanine

Αμινοξύ που βρίσκεται κυρίως στο πράσινο τσάι. Έχει αποδειχθεί πως βοηθά στην παραγωγή των άλφα κυμάτων στον εγκέφαλο, που σχετίζονται με την «χαλαρωτική εγρήγορση» και την γενική καλή διάθεση. Η Θεανίνη υποστηρίζει σημαντικούς νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο, ουσιώδεις για την κανονική λειτουργία εγκεφάλου και νεύρων. Δεν φέρνει υπνηλία.

Μελατονίνη

Η μελατονίνη είναι ορμόνη που παράγεται από τον εγκέφαλο και συγκεκριμένα από την επίφυση και μέσα στο έντερο (όπου η παραγωγή της φαίνεται ότι ελέγχεται από διατροφικούς παράγοντες και ιδιαίτερα από τη διαθεσιμότητα της τρυπτοφάνης, ενός αμινοξέος προδρόμου της μελατονίνης). Η σύνθεση και έκκριση της ενεργοποιούνται από το σκοτάδι και απενεργοποιούνται από το φως και έτσι βοηθά τον οργανισμό μας να γνωρίζει πότε είναι ώρα να κοιμηθούμε και πότε να ξυπνήσουμε (γι’ αυτό είναι σημαντικό να κοιμόμαστε σε απόλυτα σκοτεινό υπνοδωμάτιο). Η έκκριση μελατονίνης αυξάνεται όταν μειώνεται το φως του περιβάλλοντος. Οταν ζούσαμε σε φυσικό περιβάλλον, η αύξηση της μελατονίνης αυξανόταν σταδιακά με το σούρουπο. Τώρα όμως λόγω του τεχνητού φωτός, μένουμε σε φωτισμένο περιβάλλον έως αργά και πέφτουμε για ύπνο χωρίς να έχουμε εκκρίνει μελατονίνη. Αυτή η ορμόνη δεν είναι μόνο απαραίτητη για να κατορθώσουμε να κοιμηθούμε, αλλά είναι σημαντική για να έχουμε καλή ποιότητα ύπνου (γι’ αυτό είναι σημαντικό να κοιμόμαστε σε απόλυτα σκοτεινό υπνοδωμάτιο). Η μελατονίνη έχει ισχυρότατες αντιοξειδωτικές δράσεις και έρευνες δείχνουν ότι βοηθά σημαντικά στην πρόληψη του καρκίνου. Παράγεται από την ορμόνη σεροτονίνη, η οποία με τη σειρά της παράγεται από το αμινοξύ τρυπτοφάνη που είναι δομικός λίθος των πρωτεϊνούχων τροφών. Χρόνια χαμηλή πρόσληψη τρυπτοφάνης ή κακή πέψη και αφομοίωση των πρωτεϊνών, λόγω χαμηλής παραγωγής υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι ή παγκρεατικών πεπτικών ενζύμων, μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλή παροχή τρυπτοφάνης και αντίστοιχα χαμηλή παραγωγή σεροτονίνης και μελατονίνης. Έλλειψη σεροτονίνης μπορεί να παρουσιάσουν οι ηλικιωμένοι, άτομα που δουλεύουν βράδυ και κοιμούνται την ημέρα, άτομα που υποφέρουν από κατάθλιψη και όσοι κάνουν υπερατλαντικά ταξίδια (jet lag).

_{Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας. Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Ενδέχεται να υπάρχουν περαιτέρω αλληλεπιδράσεις και παρενέργειες από τις αναγραφόμενες. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά. Να διατηρείται σε σκιερό, ξηρό περιβάλλον και σε θερμοκρασία δωματίου (15-25 ° C), εκτός αν προτείνεται κάτι διαφορετικό από την εταιρία παραγωγής του.}