Το Βόριο είναι ένα βασικό ιχνοστοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Το Βόριο συμβάλλει στην απορρόφηση του ασβεστίου και αυξάνει τα επίπεδα των θρεπτικών συστατικών όπως είναι για παράδειγμα η Βιταμίνη C. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι το βόριο μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας των οστών και του μεταβολισμού του σακχάρου στο αίμα και μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης οστεοπόρωσης.