Το νευρικό σύστημα αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά συστήματα του ανθρώπινου σώματος και υπεύθυνο για τη διατήρηση της ομοιόστασης του εσωτερικού περιβάλλοντος. Αποτελείται από το κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ) και το περιφερικό νευρικό σύστημα (ΠΝΣ). Η βιταμίνη Β8, γνωστή και ως ινοσιτόλη, είναι μια βιταμίνη του συμπλέγματος του Β και παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του νευρικού συστήματος. Η ινοσιτόλη βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα, όπως φρούτα, λαχανικά, κόκκινα κρέατα, αυγά και αραχίδες. Ωστό …
Το νευρικό σύστημα αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά συστήματα του ανθρώπινου σώματος και υπεύθυνο για τη διατήρηση της …