Blog

Συντακτική ομάδα του heals, 2024-02-16

Μαγνήσιο: Το “μαγικό” μέταλλο του οργανισμού μας!

Κόπωση που συνοδεύεται από έντονες μυικές κράμπες; Ένας είναι ο ένοχος, το μαγνήσιο!

Απόστολος Ιωσηφίδης, 2024-02-15

Υπνική Άπνοια: Αίτια, Συμπτώματα και Θεραπεία

Ξυπνάτε συχνά με πονοκέφαλο, νιώθετε κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας και δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε; 

Συντακτική ομάδα του heals, 2024-02-14

Άγχος εξεταστικής: Πώς θα το αντιμετωπίσουμε φυσικά;

Ατελείωτες σημειώσεις, ένας υπολογιστής ή tablet που μένουν ανοιχτά 24 ώρες το 24ωρο, πολλές κούπες με καφέ κα …

Συντακτική ομάδα του heals, 2024-02-13

8+1 Μύθοι και Αλήθειες για τη χοληστερίνη!

Η χοληστερίνη έχει ως γνωστόν μια “κακή φήμη”. Συχνά τη θεωρούμε υπεύθυνη για καρδιακές ασθένειες και άλλα προ …

Συντακτική ομάδα του heals, 2024-02-09

Κολικοί μωρού: γιατί εμφανίζονται και πως θα τους αντιμετωπίσουμε;

Το μωράκι μας κλαίει ασταμάτητα, σφίγγει τις γροθιές του και το βλέπουμε να διπλώνεται; Εάν ναι πιθανότατα ταλ …

Συντακτική ομάδα του heals, 2024-02-07

Βασιλικός πολτός: Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για τις ιδιότητες του

Στην καρδιά της κυψέλης οι μέλισσες δημιουργούν ένα θησαυρό, μια ουσία σπάνια και πανίσχυρη: τον βασιλικό πολτ …

Συντακτική ομάδα του heals, 2024-02-06

Ροδόνερο: Ένα Θαυματουργό Ελιξήριο Ομορφιάς και Υγείας

Όταν πρόκειται για την περιποίηση του δέρματος, η φύση έχει τις απαντήσεις που ψάχνουμε. 

Ελίζα Καλοκύρη, 2024-02-02

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Γιατί εμφανίζεται, τι προκαλεί και πως θα …

Έχετε νιώσει και εσείς αυτό το δυσάρεστο αίσθημα να ανεβαίνει προς το λαιμό το φαγητό ή πολλά υγρά να “γυρνάνε …

Γιώργος Αρσλάνογλου, 2024-02-01

Θυροειδίτιδα Χασιμότο: Τι είναι, συμπτώματα και ο ρόλος των συμπληρωμάτων

Όλοι μας έχουμε ακούσει κάποια στιγμή κάποιον/α να μιλά για διαταραχές στον θυρεοειδή. Τι συμβαίνει όμως σε πε …