Άθληση

Συντακτική ομάδα του heals, 22-04-2024

Έχεις μελανιά; Άρνικα να βάλεις!Όλοι μας ταλαιπωρούμαστε καθημερινά από πιθανούς μυϊκούς πόνους, χτυπήματα ή …

Δέσποινα Κοπανέλου, 13-03-2024

Όλοι μας έχουμε ακούσει τη φράση «Οι μπανάνες είναι καλές για τη διατροφή σου, γιατί είναι πλούσιες σε κάλιο»

Συντακτική ομάδα του heals, 16-02-2024

Κόπωση που συνοδεύεται από έντονες μυικές κράμπες; Ένας είναι ο ένοχος, το μαγνήσιο!

Συντακτική ομάδα του heals, 23-01-2024

Κάθε αθλητής και αθλούμενος έχει ως στόχο να βελτιώσει τις επιδόσεις του. Ανάμεσα στα αθλητικά συμπληρώματα πο …

Συντακτική ομάδα του heals, 22-08-2023

Αύξηση της απόδοσης, αύξηση ενέργειας, τόνωση, μείωση της κούρασης: η αναζήτησή τους στον σύγχρονο τρόπο ζωής …

Συντακτική ομάδα του heals, 21-08-2023

Η ύπαρξη της βιταμίνης Κ είναι γνωστή για πάνω από 80 χρόνια, για τον ρόλο της στην πήξη του αίματος. Η ανακάλ …

Συντακτική ομάδα του heals, 05-04-2023

Στις 6 Απριλίου γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Αθλητισμού, μια ημέρα που αναγνωρίζει τη σημασία της άθλησης γ …

Συντακτική ομάδα του heals, 23-01-2023

Ποια είναι τα οφέλη των ηλεκτρολυτών; Όποιος έχει δει διαφήμιση αθλητικών ποτών θα έχει πιθανότατα ακούσει γι …

Συντακτική ομάδα του heals, 20-07-2022

Mια ουσία που σχετίζεται άμεσα με την παραγωγή και τη διαθεσιμότητα της ενέργειας στον οργανισμό.