Καρκίνος του Μαστού: 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του μαστού

Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων:

• Ηλικία: Ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού αυξάνεται με την ηλικία.

• Οικογενειακό ιστορικό: Οι γυναίκες με ιστορικό καρκίνου του μαστού στην οικογένεια έχουν αυξημένο κίνδυνο.

• Γενετικές μεταλλάξεις

• Έκθεση σε ραδιενέργεια

• Χρήση ορμονικών θεραπειών

• Υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία

• Αλκοόλ

• Έντονο στρες

 

Υπάρχουν συγκεκριμένα συμπτώματα;

Στα αρχικά στάδια, ο καρκίνος του μαστού δεν παρουσιάζει σημάδια ή συμπτώματα. Με την πάροδο του χρόνου όμως μπορεί να εμφανιστούν διάφορα συμπτώματα:

• Μια αλλαγή στο σχήμα ή το μέγεθος του στήθους

• Ένας όγκος ή διόγκωση που μπορεί να ψηλαφηθεί στον μαστό ή στη μασχάλη

• Το δέρμα του μαστού μπορεί να αλλάξει χρώμα ή να συρρικνωθεί

• Η θηλή μπορεί να εισχωρήσει ή να αλλάξει σχήμα

• Εκροή υγρού από τον πόρο του στήθους

Εάν τα συμπτώματα αυτά δεν αντιμετωπιστούν, μπορεί να εμφανιστούν σημάδια προχωρημένης νόσου, όπως:

• Ένας ερυθρός και θερμός μαστός (φλεγμονώδης καρκίνος)

• Πόνοι στα οστά

• Μεγάλοι διογκωμένοι λεμφαδένες στη μασχάλη

Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στους μαστούς σας.

Πρόληψη - Το κλειδί στη μάχη

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η πρόληψη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού κατά 30%. Η πρόληψη για τον καρκίνο του μαστού είναι πολύ σημαντική, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην ανίχνευση και τη θεραπεία της νόσου σε πρώιμο στάδιο, όταν ακόμα είναι πιθανό θεραπεύσιμη. Η πρόληψη του καρκίνου του μαστού περιλαμβάνει:

α) Την αυτοεξέταση του μαστού από την ίδια τη γυναίκα
β) Την κλινική εξέταση του μαστού από τον γιατρό
γ) Τη μαστογραφία
δ) Άλλες απεικονιστικές εξετάσεις (ψηφιακή μαστογραφία, υπερηχογράφημα).

Η σημασία της αυτοεξέτασης

Η αυτοεξέταση μαστού θα πρέπει να γίνεται μεταξύ 7ης και 12ης ημέρας του κύκλου. Μετά την εμμηνόπαυση επιλέξτε μία συγκεκριμένη ημερομηνία και επαναλάβετε την εξέταση κάθε μήνα την ίδια ημέρα. Πρόκειται για ένα απλό και αποτελεσματικό τρόπο εντόπισης πιθανών αλλαγών στους μαστούς που θα μπορούσαν να υποδηλώνουν καρκίνο. Η αυτοεξέταση δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη μαστογραφία, αλλά βοηθά στην έγκαιρο εντοπισμό μεταβολών, που στη συνέχεια θα αξιολογηθούν από το γιατρό σας.

Για να κάνετε αυτοεξέταση μαστού, ακολουθήστε τα εξής βήματα:

1. Βρείτε ένα ήσυχο μέρος όπου θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε και να εξετάσετε τους μαστούς σας (ξεκινήστε την εξέταση όταν οι μαστοί σας είναι χαλαροί. Αυτό συμβαίνει συνήθως μετά το ντους ή όταν είστε ξαπλωμένη)

      2. Σταθείτε μπροστά στον καθρέφτη με τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος. Παρατηρήστε τους μαστούς σας για τυχόν αλλαγές, όπως:

• Αλλαγές στο μέγεθος ή το σχήμα
• Αλλαγές στο χρώμα
• Αλλαγές στις θηλές, όπως εισολκή ή αλλαγή στη θέση
• Ροή υγρού από τη θηλή

      3. Ψηλαφήστε τους μαστούς σας με τα χέρια σας. Χρησιμοποιήστε την παλάμη και τα τρία μεσαία δάχτυλά του αντίθετου χεριού. Ξεκινήστε από τη μασχάλη και προχωρήστε προς τη θηλή, κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Ελέγξτε για τυχόν εξογκώματα, σκληρίες ή άλλες αλλαγές.

      4. Πιέστε τις θηλές για να δείτε αν υπάρχει τυχόν έκκριμα.

      5.Επαναλάβετε την ίδια διαδικασία ξαπλωμένη, τοποθετώντας το ένα χέρι πίσω από το κεφάλι σας

      6. Μην ξεχνάτε να εξετάζετε και τις μασχάλες αλλά και την κλείδα σας για οποιαδήποτε διόγκωση ή εξόγκωμα.

Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στους μαστούς σας, επικοινωνήστε αμέσως με τον γιατρό σας.