Το Ginkgo Biloba έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή, τερπενοειδή και αμινοξέα. Αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα φυτά στην Ευρώπη και τη βόρεια Αμερική, γνωστό για την προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος και την ενίσχυση της μνήμης. Χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής για τη βελτίωση της μνήμης και της γνωστικής λειτουργίας που επηρεάζονται από την γήρανση (μείωση των νοητικών ικανοτήτων) και για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ενηλίκων με ήπια άνοια.

Επιπλέον, συνιστάται για την ανακούφιση από το αίσθημα βάρους στα πόδια και την αίσθηση κρυών χεριών και ποδιών που σχετίζονται με προσωρινά προβλήματα κυκλοφορίας.

Τέλος, μελέτες έχουν δείξει τα οφέλη του για τη διαχείριση των εμβοών.

Πού βοηθά

1. Βελτίωση Μνήμης και Συγκέντρωσης: Έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για την ενίσχυση της μνήμης και της γνωστικής λειτουργίας, ιδίως σε ηλικιωμένα άτομα ή σε άτομα με ήπια γνωστική εξασθένηση.

2. Αυξημένη Ροή Αίματος: Το Ginkgo Biloba θεωρείται ότι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, κάτι που μπορεί να είναι ωφέλιμο για την υγεία του εγκεφάλου και άλλων οργάνων.

3. Αντιοξειδωτικές Ιδιότητες: Περιέχει ισχυρούς αντιοξειδωτικούς παράγοντες που μπορούν να προστατεύσουν τα κύτταρα από βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες.

4. Μείωση Συμπτωμάτων Άγχους και Κατάθλιψης: Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων του άγχους και της κατάθλιψης.

5. Υποστήριξη της Υγείας των Ματιών: Έχει προταθεί ότι μπορεί να συμβάλλει στην προστασία των ματιών από την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και άλλες οφθαλμικές παθήσεις.

Προειδοποιήσεις

Αν και το Ginkgo Biloba θεωρείται γενικά ασφαλές, μπορεί να έχει παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις με φάρμακα (όπως αντιπηκτικά). Πάντα συνιστάται να συμβουλευόμαστε έναν επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσουμε οποιοδήποτε συμπλήρωμα.

Αντενδείξεις:

• Να μη λαμβάνεται με αντιπηκτική και αντιδιαβητική αγωγή.
• Επίσης, να μη χορηγείται μαζί με Μη Στεροειδή Αντιφλεγμονώδη. 
• Δεν ενδείκνυται η λήψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, όπως και επίσης από γυναίκες που προγραμματίζουν μια εγκυμοσύνη.