Nature's Plus Cal/Mag/Zinc 1000/500/75mg, 90 Ταμπλέτες

Nature's Plus Cal/Mag/Zinc 1000/500/75mg 90 ταμπλέτες

Συμπλήρωμα Ασβεστίου, Μαγνησίου & Ψευδάργυρου για τη Δόμηση & τη Διατήρηση των Οστών & των Δοντιών

Ισχυρή φόρμουλα Cal/Mag/Zinc της Nature's Plus που περιέχει τον απόλυτο συνδιασμό τριών βασικών μετάλλων, ασβέστιο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο για υγιή οστά και για ομαλή λειτουργία των κυττάρων.

Ασβέστιο
Το ασβέστιο αποτελεί ένα από τα μεταλλικά στοιχεία που βρίσκεται σε αφθονία στον οργανισμό μας. Είναι συστατικό των οστών και των δοντιών και είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς, των μυών και του εγκεφάλου, αλλά και για την ρύθμιση της πήξης του αίματος. Βασικές πηγές πρόσληψης ασβεστίου είναι τα γαλακτοκομικά, ψάρια, οι ξηροί καρποί και κάποια λαχανικά. Ο οργανισμός έχει υψηλές απαιτήσεις σε ασβέστιο κατά την παιδική και εφηβική ηλικία, στην εγκυμοσύνη, αλλά και κατά την εμμηνόπαυση όπου παρατηρούνται μεγαλύτερες ελλείψεις.

Η λήψη ασβεστίου ως συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να:

• προλάβει την εμφάνιση οστεοπόρωσης και την δημιουργία καταγμάτων.
• μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης προεκλαμψίας στην εγκυμοσύνη.
• μειώσει τα συμπτώματα και τον πόνο του προεμμηνορυσιακού συνδρόμου.
• βελτιώσει την δυσπεψία καθώς δρα ως αντιόξινο όταν λαμβάνεται ως άλας.
• ελαττώσει την απώλεια οστικής μάζας σε άτομα που λαμβάνουν κορτικοστεροειδή για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Μαγνήσιο
Το μαγνήσιο (Mg) είναι ένα μέταλλο με πολλαπλούς ρόλους στον ανθρώπινο οργανισμό. Ανευρίσκεται κυρίως σε τροφές φυτικής προέλευσης, όπως οι ξηροί καρποί, η μπανάνα και το μπρόκολο. Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη σε μαγνήσιο για τις γυναίκες είναι περίπου 320mg και για τους άντρες περίπου 420mg. 

Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για την λειτουργία 300 διαφορετικών ενζύμων. Μεταξύ άλλων είναι απαραίτητο για:

• τη δημιουργία του ATP, του ενεργειακού μορίου του οργανισμού μας,
• τη σύσπαση και τη χαλάρωση των μυών,
• την ανάπτυξη των οστών,
• τη φυσιολογική νευρολογική λειτουργία και
• την απελευθέρωση των νευροδιαβιβαστών.

Ψευδάργυρος
Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο και εμπλέκεται στη δράση πολλών διαφορετικών ενζύμων. Έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, συμβάλλει στον πολλαπλασιασμό των κυττάρων και στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Λαμβάνεται από τροφές όπως το κρέας, τα δημητριακά, τα όσπρια και το αυγό.

Ο ψευδάργυρος δρα σε πολλά διαφορετικά σημεία:

• Ανοσοποιητικό σύστημα: λήψη ψευδαργύρου σχετίζεται με μείωση της διάρκειας του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης καθώς και μείωση της έντασης των συμπτωμάτων.
• Κατάθλιψη: έλλειψη ψευδαργύρου μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη. Μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη ψευδαργύρου σε ασθενείς που δεν ανταποκρίνονται πλέον σε αντικαταθλιπτικά φάρμακα, μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη μείωση των συμπτωμάτων.
• Δερματικές παθήσεις: λήψη από του στόματος αλλά και τοπική εφαρμογή ψευδαργύρου βελτιώνει την εικόνα της ακμής και της ψωρίασης.
• Γονιμότητα: η έλλειψη ψευδαργύρου οδηγεί σε μείωση της τεστοστερόνης στους άνδρες. Λήψη του ιχνοστοιχείου μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης αλλά και την ποσότητα του σπέρματος.
• Διαβήτης και γλυκόζη: έρευνες δείχνουν ότι μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Αυξημένα αποτελέσματα παρουσιάζει σε παχύσαρκα άτομα με πιθανή έλλειψη ψευδαργύρου.
• Όραση: άτομα που προσλαμβάνουν επαρκείς ποσότητες ψευδαργύρου έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν προβλήματα όρασης με την αύξηση της ηλικίας. Ο συνδυασμός του με αντιοξειδωτικά φαίνεται να έχει καλύτερα αποτελέσματα.