Η μέτρηση θα πρέπει να λαμβάνεται σε μια επίπεδη και σκληρή επιφάνεια.
Συνιστάται να χρησιμοποιείτε αυτήν τη μονάδα στο ίδιο περιβάλον και κάτω από τις ίδιες καθημερινές συνθήκες.
Αποφεύγετε να λαμβάνετε μετρήσεις κάτω από τις ακόλουθες συνθήκες:
- Αμέσως μετά από έντονη άσκηση, μπάνιο ή σάουνα.
- Μετά από την κατανάλωση αλκοόλ ή μεγάλης ποσότητας νερού ή φαγητού (περίπου 2 ώρες).
Αν πραγματοποιηθεί μια μέτρηση κάτω από αυτές τις φυσικές συνθήκες, η υπολογιζόμενη σύνθεση του σώματος μπορεί να διαφέρει σημαντικά από το πραγματικό διότι η περιεκτικότητα του σώματος σε νερό μεταβάλλεται.